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    職場“高壓鍋”男人三成因

    作者:?博愛 發布時間:?2019年10月21日 09:43:49

        如果你壓力夠大,生活夠郁悶,那就要提醒你,成為“高壓鍋”族了,而在職場中,這樣的“高壓鍋”男性隨處可見。在男性健康日到來之際,廣州白云心理醫院副院長王德民提醒,關心健康從“心”開始,很多身體的病癥最初來源于心理。下面我們就針對不同職業階段的男性,來探尋他們的心理世界到底出現何狀?

        影響男性心理健康三大因素

        普通職員主要問題:家庭和工作環境

        個案:小趙今年29歲,結婚2年,孩子1歲,最近時常感覺腰酸背痛,睡眠差,心情低落,注意力渙散,工作也提不起興致,差點被領導炒“魷魚”。

        分析:小趙的這些身體癥狀都來源其心理問題。王德民院長介紹,根據醫院的診斷,小趙患了輕度抑郁癥。在前來醫院咨詢的職場男性調查中發現,處于這個階段的男性60%~70%的心理問題都是由家庭和工作環境引起,這個階段男性大多30歲以下,工作剛開始步入正軌,婚姻生活也剛開始,一切還處在磨合期,必然會出現或多或少的心理問題。

        中層主要問題:人際關系

        個案:老王,今年40多歲,在某稅務局中層干了7年多,工作一直很努力,也得到周圍人的認可,但卻一直未能得到提升,按照“規律”,一般在這個位置大約5年,都會升遷。這成為了老王的一塊心病,導致最近他時常懷疑周圍的人當面夸他,背地里卻說三道四,甚至一句話、一個舉動都會引起他的猜疑,和下屬、同級同事的關系一度緊張。

        分析:男人如果在40歲之前還沒有“出頭”,或許意味著徹底失敗,這種人為的界定成為強勁的心理暗示,使得職業男性更容易在挫折面前喪失耐性。人際交往是十分重要的一個環節,尤其是中國人的含蓄形成了不少交際“規則”,而進入中層的男性的工作以管理為主,而且是夾在大領導和基層之間,關系比較微妙,如果不能適應和處理好,就會面臨“兩難”的局面。

        高層主要問題:家庭

        這個群體去進行心理咨詢的情況較少,但他們的問題也是暗流涌動,導致心理問題的根源以家庭為主。

    他們在經濟上有相當基礎,但外界應酬也相對較多,使得早年打拼時忽略家庭而埋下了不和諧的種子,在積累到這個年齡階段時也開始爆發。

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