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    忽略這兩點,就算懂得很多道理,依然過不好這一生。

    作者:?博愛 發布時間:?2019年09月17日 19:49:08
    為什么很多人懂得很多道理,依然過不好這一生。我個人覺得很多人不是沒有幸福的愿望,而是沒有幸福的能力。決定我們幸福與否的關鍵是什么呢?我覺得是決策,每個人的生活由一個個選擇構成,這些選擇決定了我們是否幸福。有人一下就能夠活到點子上,有人一輩子不著邊際?;畹近c子上就是能夠專注于對生命最重要的事情,有三大要素:第一,有一個自己特別喜歡做的事情,而且這個事情能夠養活自己;第二,對于生命不需要的財富沒有過分的貪欲,能夠云淡風輕;第三,有一個可以專注一生去愛的人,可以相伴終生。

    《做出好決定:理性掌控工作與生活》的作者斯蒂芬·P·羅賓斯、《一本小小的藍色邏輯書》的作者布蘭登•羅伊爾、《成功心理學:發現工作與生活的意義(修訂第5版)》作者丹尼斯·韋特利(Denis Waitley)都不約而同的強調了兩千多年前蘇格拉底的觀點:要想做出正確的決定,我們首先要占有充分的信息,而要想占有充分的信息,就必須提出正確的問題。提出問題,搜集相關信息,用“正確的”方式對這些信息進行評估。最重要的是,可以在不受他人干擾的情況下獨立完成這一過程。

    那么影響我們生活品質的關鍵問題是什么呢?占有什么信息?提出什么問題?搜集什么信息才能提高幸福的能力呢?

    直接決定生活品質的關鍵問題是個人工作與生活的意義。丹尼斯·韋特利(Denis Waitley)在《成功心理學:發現工作與生活的意義(修訂第5版)》中建議迷茫的人停下來并思考你對工作的想法是值得的。工作對你意味著什么?是朝九晚五的一份活兒?還是辦公桌上的銘牌?工作會帶來許多回報,包括:

    · 滿意——我們從做得好的工作中獲得滿足和自我價值感。 我們也會
    贏得他人的尊重和贊賞。

    · 關系——工作是接觸并向和我們有共同興趣的其他人學習的機會。

    · 意義——通過工作, 我們能表達自己的價值觀, 向我們的人生目標

    依靠自我意識和計劃,工作能夠幫助你拓展自己的技能,表達你的價值觀和興趣,并挑戰自己,獲得進步。有一個自己特別喜歡做的事情,而且這個事情能夠養活自己是決定我們生活中至少8小時,甚至8小時之外是否愉快的關鍵。如果你發現自己不適合所從事的職業,那怎么辦?不到一代人的時間之前,工人們通常一生都待在一家公司。但在今天,工作流動已成為常事。事實上,平均每個美國人會在 30 歲之前更換 6 次工作。雖然與從前相比,工人們更缺乏就業保障,但他們卻擁有更多的自由去探索不同的工作和職業。今天,人們為了探索新的興趣和技能而改變工作甚至是職業,這已經很常見了。如果你改變了想法,這并不意味著你失敗了。你獲得了更充分的自我意識,并拓展了寶貴的可轉換技能。

    占有自我認知、職業認知的充分信息能讓我們找到自己最舒服的生活姿勢。很多人覺得自我認知就是自己一個人瞎想,然后得出的結論就是自己的自我認知。我個人建議仔細把《認識商業》、《成功心理學》、《發展心理學》里專業的心理學自測題做了,通過這些自測題找出自己的性格、職業類型和特點,這些都是外國專業的職業技能評測比自己瞎想要準確的多。當然他也比心理咨詢師和職業規劃師的咨詢費便宜多了。

    我們需要像自己提問“我想過什么樣的生活?”“我想成為什么樣的人?”這需要我們先明確我們的價值觀,價值觀是你選擇以之為生的信念和原則。價值觀包括道德和宗教信念,但它們也涵蓋你生活中的所有其他領域。你的價值觀幫助你界定你是誰。它們塑造你的態度,并幫助你確定優先級。假如你還沒有明確你的價值觀,那你將難以設計未來的目標。

    當然我們的文化、家庭都會影響我們的價值觀,我們成長的環境對我們的行為有決定性的影響。簡言之,遺傳和環境兩者都會影響我們的人格特質,但是其中沒有一個能控制我們的思考、感覺或行動。

    西方文化通常提倡個人主義。這就意味著人們對個人目標的重視超過對團體目標的重視,并且以個人屬性而不是團體屬性來界定自己的身份。在個人主義文化中,人們強調與他人的競爭,并且力求從人群中脫穎而出。在個人主義文化中,人們重視的價值觀包括:

    愉悅
    創造力和想象力
    富有挑戰、新奇和變化的多樣化生活
    勇敢,尋求冒險和風險
    思想和行動自由
    獨立、自力更生并選定自己的目標

    許多東方文化提倡集體主義。人們對團體目標的重視超過了對個人目標的重視,他們根本團體認同而不是個人特質來界定身份。人們對合作和協調的人際關系的重視超過了對與眾不同和從人群中國脫穎而出的追求。在集體主義文化中,人們強調的重要價值觀包括:

    敬重并尊重父母和長輩
    社會秩序與穩定
    國家安全和對敵國的警戒
    自律并抵制誘惑
    禮貌、謙恭和文質彬彬
    服從、履行責任和遵守義務


    我們需要通過科學的分析自我,找到自己的方向,然后搜集外在信息,整理外在信息,找到實現目標生活的路徑。丹尼斯·韋特利(Denis Waitley)在《成功心理學:發現工作與生活的意義(修訂第5版)》多次強調:你的夢想是一個組合,它由你是誰和使你變得獨特的那些東西構成。夢想是對未來的抱負、期望或愿景。夢想賦予我們人生以意義,幫助我們作出選擇,幫助我們在面對障礙和困苦時堅忍不拔。與此對照,無夢想地生活會讓我們感覺如水上的浮萍般四處漂蕩,毫無動力。最成功的人士是那些懷抱夢想起步的人。夢想是一種強烈的愿望,它讓你堅守,并促使你在某一天使其變成現實。夢想賦予我們的人生以目標,一種存在的理由。你,也只有你,才擁有使你夢想成真的能力。欲使夢想成為現實,你必須具備自我意識,以及一種一旦開始就堅持到底的強烈愿望。

    斯蒂芬·P·羅賓斯在《做出好決定:理性掌控工作與生活》列出了理性決策的六個標準步驟:

    1、識別和確定問題

    2、確認決策標準

    3、評估標準

    4、制定備選方案

    5、評估每一個備選方案

    6、選擇得分最高的方案


    想通過這個步驟找到一個自己特別喜歡做的事情,而且這個事情能夠養活自己。我們除了明確自我認知(找到自己擅長的職業類型),更要明確職業認知,知道自己擅長行業所需要的專業技能,努力學習自己這方面的專業,使自己有能力勝任這份工作。這樣在漫長的職業生涯中,你才不會因為過多的挫折和力不從心而放棄。比如你適合做理財規劃師,那么首先你要考取理財規劃師證書。比如你想做旅行體驗師,那么你就要學會觀察細節和地理知識。比如你想成為專欄作家,那么你至少要學會基本的寫作技巧,寫出能讓人感興趣的文章。

    忽略了自我認知和職業認知這關系到我們切身利益、生活狀態的兩點,就算懂得很多道理,依然過不好這一生。

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