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    菜單導航

    辦公室里四級心理污染

    作者:?博愛 發布時間:?2019年10月06日 11:31:13

    每天當你走進辦公室,很多因素在影響著每一個人的情緒,進而影響到工作的質量。我們稱之為”辦公室心理污染”,在人們面臨各種壓力的今天,它愈來愈成為不可忽視的問題。

    電話粥污染
    污染程度:★★★☆

    癥狀:心不在焉,工作時不能聚精會神。

    病因:圣誕節那天琇ILY收到了她的第一束玫瑰花,同事們都來向她祝賀??陕闊┦陆吁喽鴣?,LILY開始煲上電話粥了,每天只要手頭事一完,就鐵定抱上電話開聊,而且一聊就兩三個小時,頗有不把話筒焐化就決不放手的架勢。開始同事還能諒解,可時間一長就受不了了。

    心理診療:找個LILY認真工作的時間,適時地煲一會兒電話粥,也影響影響她,不用多,兩三次后她自然就會明白了。
    氣味污染
    污染程度:★★★★

    癥狀:頭腦發漲、六神無主,進而造成嗅覺的短暫消失。

    病因:身為白領,形象尤為重要,出于對工作和同事的尊重,起碼應該整潔大方。如果頭發打綹,衣褲發亮,擦肩而過熏倒一片,著實可怕,同事們難以接近,更別說共同工作了。從一極端到另一極端,得到的結果有可能是一樣的,有些男人把氣味演繹到了另一極點——香氣熏人。

    心理診療:不妨試試香薰吧,最好是香橙味的,因為有研究表明,香橙味能讓人感到精神振奮。要提醒的是,小心火燭。

    環境污染
    污染程度:★★★★☆

    癥狀:心情煩悶,有時會引起莫名的惡心、嘔吐,或瞬間的眩暈。

    病因:據調查,許多寫字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染,空氣品質的問題以及濕度的平衡、光照、通風狀況和清潔程度都直接關系人們的健康。辦公室的環境也會直接影響員工的情緒,某種意義上比大氣、水質、噪聲等污染更為嚴重,它會渙散人們工作的積極性,乃至影響工作效率、工作質量。

    心理診療:在辦公桌上擺放一些微型植物或者香氛吊飾、干花,清香的氣味有清醒頭腦的作用,也會讓你不再昏昏欲睡。還有就是開窗透氣,外來的新鮮空氣會給你注入精神和活力。

    人際污染
    污染程度:★★★★★

    癥狀:昏昏沉沉,工作效率低下。

    病因:上級下級之間、同事之間的和睦相處,是決定工作效率、工作質量至關重要的因素。這幾天,在網絡公司做事的李先生越來越害怕進辦公室,公司業績不好,老板走進走出都擺著那副臭臉,獎金比以往銳減,同事之間相對無言,一副苦瓜臉。所以,李先生雙腳一踏進辦公室就感到目眩頭痛,坐在計算機前,兩眼就發愣,腦袋一片空白,昏昏沉沉,打不起精神工作。

    心理診療:不論發生什么事,請保持你的笑容。

                                                             來源:河南九博人才網

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