每日甘肅網訊  為提高員工有效應對壓力和情緒管理能力，6月30日，郵儲銀行蘭州市分行舉辦“陽光心態與情緒壓力管理”專項培訓，該行50余名青年員工參加培訓。

　　本次培訓聘請國內資深心靈成長咨詢師、企業 EAP執行師、國家二級心理咨詢師鐘震玲講師，通過繪畫“雨中人”、數據壓力自測等方式使員工學習辨別自己的壓力狀態，衡量自身壓力情況，并引導員工通過身心整合的壓力應對方法積極應對壓力，將職場關系中的壓力轉化為動力，從而真正做到與職場壓力共舞。

　　通過培訓，提高了青年員工壓力應對能力，有效化解了青年員工職場負面情緒，激發了青年員工工作熱情。（張學麗）