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    郵儲銀行蘭州市分行開展“陽光心態與情緒壓力管理”培訓

    作者:?博愛 發布時間:?2019年09月19日 16:09:59

      每日甘肅網訊  為提高員工有效應對壓力和情緒管理能力,6月30日,郵儲銀行蘭州市分行舉辦“陽光心態與情緒壓力管理”專項培訓,該行50余名青年員工參加培訓。

      本次培訓聘請國內資深心靈成長咨詢師、企業 EAP執行師、國家二級心理咨詢師鐘震玲講師,通過繪畫“雨中人”、數據壓力自測等方式使員工學習辨別自己的壓力狀態,衡量自身壓力情況,并引導員工通過身心整合的壓力應對方法積極應對壓力,將職場關系中的壓力轉化為動力,從而真正做到與職場壓力共舞。

      通過培訓,提高了青年員工壓力應對能力,有效化解了青年員工職場負面情緒,激發了青年員工工作熱情。(張學麗)

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