原創 改變職場懶惰、拖延、消極狀態的4個技巧，實用！

2022-04-30 07:58 來源: 兩性情感解答

原標題：改變職場懶惰、拖延、消極狀態的4個技巧，實用！

職場進步緩、提升慢、收獲少，無一不是跟職場中的懶惰、拖延、消極有關。大家的能力和情商并無太大的差別，之所以職場中大家的身份地位還能有如此大的懸殊，其實就是跟職場中的懶惰、拖延、消極有很大的關系。那么，如何才能改變職場懶惰、拖延、消極這三個狀態呢？大家可以試一試以下4個技巧：

改變職場懶惰、拖延、消極狀態的4個技巧，實用！

1.積極找出原因，做出改變

不管是職場中的職場懶惰、拖延，還是消極，其背后一定有導致它們在職場中“肆虐”的原因。當我們隱約中覺得被這三個狀態所困擾時，不能逆來順受式地被它們所牽引、甚至思想上對我們各種的“蹂躪”。我們要積極地找出其背后的原因，做出改變。否則，在職場中就會止步不前。即影響我們工作的進度，還耽誤我們個人的發展。日積月累，還會對我們的職業生涯造成不可挽回的損失，到那個時候再去改變，一切就都晚了。

改變職場懶惰、拖延、消極狀態的4個技巧，實用！

2.制定合理措施，督促改變

找到原因后，就要制定合理的措施，督促自己改變。不能光憑一腔熱血式的空想，自己不主動去改變，就企圖懶惰、拖延、消極自消失，那簡直是職場中不可能的事情。正如我們要減肥時，一定是要有一個合理可督促我們改變的措施（找朋友監督、以及紅包利誘等），而不是幾句表決心的話。要想改變職場中懶惰、拖延、消極的現狀，就要有合理的措施督促自己。前期肯定不會太容易，但過了這個坎兒，才能慢慢地遇上一馬平川！

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3.積少成多原則，持續改變

不要妄想以一口吃個胖子的奢望來企圖改變職場中的懶惰、拖延、消極狀態，你越是著急忙慌，就越是容易出錯或錯上加錯，因為欲速則不達嘛！可以先易后難，積少成多的原則，持續去改變。讓改變也符合SMART原則，是提高改變效果的有利支持。上去就想一刀切式地根除自己在職場中的懶惰、拖延、消極，無疑是以卵擊石，還不少浪費你的時間精力，到最后還竹籃打水一場空。所以要持續改變，就要堅持積少成多的原則。

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4.養成優良習慣，優化改變

當以上我們的所作所為成為習慣時，也是職場中的懶惰、拖延、消極有所改觀之時，但不要試圖根除它們。不要被表面上的清除給欺騙了，因為它們還存在于你的內心。等它們適應了你現在的習慣時，就會以新的姿態從你的內心深入浩浩蕩蕩地殺出來。所以不要以為養成了習慣就可以一勞永逸了，一定要繼續不斷地優化自己的改變，爭取所有的改變都先于職場中懶惰、拖延、消極三種狀態的發生。不要等它們猖獗了，你再去研究對策、去改變。返回搜狐，查看更多